门莫溶洞位于巴青县本塔乡境内，海拔约4700米，距离县城120公里左右。溶洞因所在地“门莫”（藏文音译）而得名，洞内原始自然景观奇绝，以冰柱、冰原和多支洞而称绝。全洞深度和广度至今未全部探测完毕，是旅游爱好者和探险爱好者的绝佳所往，是巴青县重点旅游开发项目。

旅游路线：从县城出发，可自驾车115公里，然后步行8里左右路程即可到达，沿途可以在杂色镇、阿秀乡、本塔乡政府所在地的旅馆和饭店吃饭、住宿和补充物资。